Kategoria: Artykuły psychologia

DLACZEGO WARTO PRZEJŚĆ TRENING INTERPERSONALNY? „Nowe możliwości....więc wszystko, co najlepsze może się wydarzyć...wystarczy sięgnąć po okazję, która właśnie do Ciebie zagląda …stworzyć plan i działać...przecież Ty właśnie Ty jesteś najważniejszym powodem by sięgnąć do kosztowania cudów życia.” Trening interpersonalny jest procesem jedynym w swoim rodzaju, chociaż mechanizmy tworzenia grupy są stałe to jednak masz możliwość tworzenia i uczestniczenia w całym procesie, w wydarzeniu, które jest niepowtarzalne, więc już ta niepowtarzalność wskazuje, że warto, że masz możliwość doświadczyć czegoś bezprecedensowego. Ponadto masz możliwość nauki doświadczania, nazywania i wyrażania uczuć, zrozumienia ich wpływu a siebie a także na innych, masz możliwość zrozumienia jak zachowania Twoje oddziałują na Ciebie i innych i odwrotnie a też eksperymentowania z nowymi zachwianiami w atmosferze poszanowania, zaufania i akceptacji. Odpowiadając już w tym momencie na pytanie czy…

Czy wampiry emocjonalne (energetyczne) istnieją w dzisiejszym świecie? Słowo wampir kojarzy nam się z horrorem z kimś, kto wysysa krew czy zabiera życie. Tutaj mowa będzie o wampirach, które żywią się naszymi emocjami i w pewnym sensie odbierają nam życie albo raczej chęć do życia, czyli wysysają nasze siły życiowe. Temat niby wszystkim znany natomiast ja go poruszę, ponieważ w wirze życia i jego pędzie często zapominany o nas samych i o drugim człowieku. Więc kim jest emocjonalny (energetyczny) wampir? Otóż może być nim każdy, nawet najbliżsi, członkowie rodziny, przyjaciele, współpracownicy mimo zapewnień o miłości, bliskości i różnych deklaracjach nam składanych. Nie zawsze łatwo go rozpoznać, ponieważ na początku tworzy aureolę swojej wspaniałości, potrafi zawładnąć naszym umysłem i nie wiemy sami, kiedy i jak wpadamy w destrukcyjną relację „po uszy”…

ZROZUMIEĆ NARCYZM - Anna Cichocka PRACA DYPLOMOWA napisana w Instytucie Psychologii Stosowanej pod kierownictwem naukowym dra Marka Łypa Narcystów/Psychopatów możemy spotkać w każdej dziedzinie życia, w której liczy się władza nad ludźmi, począwszy od małego przedsiębiorstwa a skończywszy na przywódcach państwowych. Brak lęku i wyrzutów sumienia oraz umiejętność manipulacji, czyli cechy, które charakteryzują osobę zaburzoną, to najbardziej pożądane cechy w dzisiejszym świecie. Psychopaci „wyższego szczebla“ to nie szaleńcy. Wprost przeciwnie, ich bezproblemowa pewność siebie zdaje się być prawie jak nieosiągalne marzenie i jest generalnie tym, co „normalni“ ludzie starają się zdobyć uczęszczając na treningi asertywności. "Psychopaci rozkwitają w kulturze, która nagradza rywalizację i zwycięstwo, zuchwalstwo i ryzykanctwo, sukces i materializm, ambicję i władzę, społeczne znajomości i społeczny awans, status i prestiż, styl i wygląd ponad treścią i głębią, oraz słodki, dowcipny urok i sztuczne gierki…

Zdradzony (przemyślenia po psychoterapii) Tak, myślałem ,że nigdy mi się to nie przytrafi. Jak to? Naszego cudownego związku coś takiego nie może dotyczyć. A jednak, stało się.......działo się długo zanim to do mnie dotarło. Koniec świata chyba byłby dla mnie mniej dotkliwy. Przynajmniej nie musiałbym tyle cierpieć. Jak mogła zrobić mi to osoba, którą kochałem ponad wszystko. Gdy się dowiedziałem poczułem ulgę, miłość a zaraz potem nienawiść, zżerający od środka ból, zazdrość, żal. I tak w kółko i te wszystkie emocje występowały równocześnie. Brak snu, ciągły stres, mętlik – nawet ataki hiperwentylacji. Nie dawałem rady, już nawet sam organizm zaczął się buntować. Dlatego podjąłem decyzję o terapii i to we dwoje. Nawet gdyby żona się nie zdecydowała poszedłbym sam. Od razu wiedziałem, że sam nie dam rady albo będę cierpiał…

Dlaczego on nie słucha. Wczoraj wieczorem starałam się znaleźć historię do tego artykułu. Tematy przelatywały mi przez głowę i nie bardzo wiedziałam, który wybrać. Nagle rozdzwonił się telefon. W słuchawce usłyszałam głos mojej koleżanki, która dzwoniła zrelacjonować mi swój niezbyt udany dzień. - Grażynko! Padam na twarz ze zmęczenia i jeszcze pokłóciłam się z mężem, muszę z Tobą o tym porozmawiać. Dzisiaj miałam ważny dzień w pracy, najpierw nerwówka w biurze, a o 13 spotkanie, na którym prezentowałam nowy produkt firmy. Ubrała się w jasną garsonkę i te buty beżowe, które kupiłyśmy razem. Kiedy wychodziłam z biura na spotkanie już lał deszcz. Nie pytaj w jakim stanie tam dotarłam. Byłam mokra jak kura, czułam się nie komfortowo i w trakcie spotkania byłam spięta, a buty są do wyrzucenia. - No…

ZAZDROŚĆ ZIELONOOKI POTWÓR „Zielonooki potwór , szydzący z mięsa którym się karmi” Tak Szekspir określił zazdrość , niesłychanie głębokie ludzkie uczucie, które jest połączeniem pragnienia, posiadania i nieufności. Zazdrość może pojawić się w każdej chwili. Kiedy ludzie zakochani są w sobie po uszy, kiedy zapadają w senne przywiązanie ,nawet kiedy sami dopuszczą się zdrady, nawet wtedy gdy się rozstali lub zostali porzuceni, zielonooki potwór może pojawić się na scenie. Testy psychologiczne przeprowadzone pośród Amerykanów wykazują ,że żadna z płci nie jest bardziej skłonna do zazdrości, chociaż każda inaczej jej doświadcza. Kobiety udają zazwyczaj obojętność, żeby zupełnie nie zrazić do siebie niewiernego partnera. Natomiast zazdrośni mężczyźni częściej porzucają ukochaną ; wyraźnie bardziej im zależy na zachowaniu twarzy i poczuciu własnej godności. Zazdrość najczęstsza jest u osób, które czują się niedowartościowane ,…

ZALOTY Czy mojego rozmówcę interesuje to co do niego mówię? Czy jest szczery, czy kłamie? Jak jest do mnie nastawiony – przyjaźnie, czy wrogo? Te i wiele innych pytań towarzyszy nam przy każdym niemal spotkaniu z innymi ludźmi. Znajomość odpowiedzi na te pytania może być bardzo różna, bowiem mogą od niej zależeć jakieś istotne ustalenia, zawarcie korzystnych kontraktów lub po prostu nawiązanie interesującej znajomości. Niemal 80% informacji o innych ludziach zdobywamy obserwując ich zachowania i gesty bowiem najlepszym źródłem zdobywania wiedzy o intencjach, nastawieniu i emocjach naszych rozmówców będzie to co widzimy a nie to co słyszymy. Często spotykamy się z takimi pytaniami: jakie gesty i ruchy ciała wykorzystują ludzie aby okazać pragnienie zaangażowania się w związek? Znamy listę sygnałów wykorzystywanych przez obie płcie do wzbudzania zainteresowania potencjalnych partnerów. Kobiety…

Miłość, a chęć posiadania. Miłość! Cóż za wielkie słowo! Każda napotkana osoba jest przekonana, że potrafi kochać... uważa, że to inni nie umieją. Co Ty sam byś zadeklarował? Czy kochasz własne dzieci, partnera, rodziców, jestem pewna, że na to pytanie odpowiesz twierdząco. Z drugiej strony czy nie czujesz gdzieś głęboko jakiegoś niezadowolenia? Czy nie masz ochoty powiedzieć „kocham ich ale ... moje stosunki z nimi nie zawsze są takie jakbym pragnął. Chciałbym zmienić pewne rzeczy” Twierdzi tak większość ludzi na tym świecie. Z czasem powoli zaczynają zdawać sobie sprawę, że to niezadowolenie trwa już zbyt długo. Czują, że z pewnością mogłoby być całkiem inaczej. Wielkie prawo miłości jest największym, naturalnym i duchowym prawem jaki istnieje. Dzięki niemu dzieją się rzeczy naprawdę cudowne i wystarczy zastosować je w praktyce dnia codziennego.…

Bądź kowalem własnych przekonań Twoje czyny są odbiciem tego w co naprawdę wierzysz. Jeśli nie podoba Ci się to, co robisz, lub nie wychodzi Ci to co chcesz osiągnąć, przyjrzyj się swoim przekonaniom. Jeżeli ktoś jest o czymś głęboko przekonany, to jest duża szansa, że właśnie tak będzie. Przekonania są często jak tunel, który zasłania cały świat dookoła i nie widzimy nic więcej. Większość ludzi ma możliwość dużych osiągnięć a nie dochodzi do nich głównie dlatego, że nie wierzy że to jest możliwe. Nasze życie jest często odbiciem przekonań jakie mamy. Mówi się „Walcz o swoje przekonania, a będą Twoje”. Bogaci stają się jeszcze bogatsi, bo myślą o bogactwie i wierzą, że są i będą bogaci. Ludzie biedni są biedni bo bieda jest tym o czym głównie myślą. Z samoograniczającymi…

ZANIM POWIESZ TAK . Idziesz przez życie ze swoimi przekonaniami, koncepcjami, wartościami, a przede wszystkim ze sposobem ich interpretacji. Ty myślisz, Ty uważasz, Ty sądzisz na temat tego jaki jest świat. To jest Twoja rama indywidualna. Jesteś indywidualna jednostką, także pod względem fizjologicznym. Nikt nie ma takiego DNA jak Ty takich linii papilarnych, różnisz się nawet sposobem chodzenia od innych. Żyjesz jednak w ramach gdzie ogólnie wiadomo co wypada, a co nie, co się powinno, co należy a co nie należy robić, co musisz, a czego nie musisz. Społeczeństwo ma sposoby egzekwowania tego co się musi a co nie. Nazywa się to systemem prawnym. Ile razy robiłeś coś wybitnie wbrew sobie np. męczyłeś się jedząc kurczaka nożem i widelcem bo tak wypada, zdecydowanie łatwiej było by go zjeść palcami. Ile…